泳隊訓練

本會的運動員培訓工作是持續性發展的,以非牟利的形式而進行,目的希望減輕家長的經濟負擔,從而能夠持續參與下去。同時,我們亦積極發掘具有潛質的學員。現時,由本會初級班-手悉心栽培的運動員,由嚴格挑選或比賽成績達到-定的水平後,經本會推薦分别進入了體育總會接受更高的系統性訓練,希望他們能更上-層樓,為香港體壇而作出努力。

基本參加資格要求

  • 本會小幼苗晉升的學員。
  • 本會泳班高班或以上程度之學員,但必須通過水試。
  • 如非本會學員亦可預約水試後加入本會游泳隊。

注意事項

  • 代表海藝參加比賽。
  • 每星期能出席三節或以上訓練。
  • 必須註冊成為香港業餘游總會及香港中華業餘游泳聯會註冊泳員。

課程訓練內容簡介

  • 陸上體能鍛鍊。
  • 伸展訓練。
  • 提升耐力、深化泳式技術、穩定泳姿、速度鍛鍊、起跳及轉池、提升競賽能力等。